一、行程概览
总里程：约2200公里（宜昌至拉萨）
建议时长：10-15天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、分段路线规划
- 宜昌—成都段（Day1-2）
- 路线：G42沪蓉高速直达，里程约780公里
- 亮点：宜昌三峡大坝、恩施大峡谷休整，成都宽窄巷子美食调整
- 成都—康定—新都桥段（Day3-4）
- 正式进入318川藏线，翻越折多山（4298米）
- 必停点：泸定桥、木格措景区
- 新都桥—理塘—巴塘段（Day5-6）
- 穿越天路十八弯，卡子拉山（4718米）
- 毛垭大草原、姊妹湖摄影圣地
- 巴塘—八宿段（Day7-8）
- 跨金沙江进入西藏，翻觉巴山、东达山（5130米）
- 怒江七十二拐险段需谨慎驾驶
- 八宿—林芝—拉萨段（Day9-10）
- 经然乌湖、鲁朗林海，色季拉山观南迦巴瓦峰
- 终点布达拉宫广场庆典打卡
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV或越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等地区）
- 高原适应：备氧气瓶、红景天，避免首日剧烈运动
- 住宿提示：提前预订低海拔酒店（如巴塘、波密）
四、特别注意事项
- 每日出发前检查油量（半箱即补）
- 尊重当地习俗，不拍摄未许可的藏民和寺庙
- 随身携带常用药品：感冒药、肠胃药、晕车药
这条线路融合自然奇观与人文底蕴，做好充足准备即可拥抱雪域天堂的震撼之旅！